Välkommen till OptiLeva, så kul att du hittat hit!
På OptiLeva brinner vi för att inspirera människor till att bli den bästa versionen av sig själva och att hitta en hållbar livsstil utifrån varje persons specifika förutsättningar. Jag som grundat OptiLeva heter Eva och har sedan snart 30 år tillbaka arbetat med att främja hälsa för individer och företag, främst inom företagshälsovård och hoppas kunna göra det i minst 30 år till. Jag älskar att utforska olika verktyg för att optimera både mina kunders och min egen hälsa och vill göra det så enkelt som möjligt för oss att få bli gamla, friska och lyckliga.
Klicka här om du har du en fråga eller vill boka en tid redan idag
OptiLevas tjänster
Livsstilscoaching: Kartläggning av ditt nuvarande hälsoläge och riktlinjer för hur du kan förändra din hälsa. Du får konkreta verktyg att jobba med.
Näringsanalys: Kolla dina nivåer på vitaminer, mineraler, fettsysror och tungmetaller på cellnivå via frekvensmätning. Här ser vi om kroppen tar upp de näringsämnen den behöver.
Fettsyreprofil: Här får du koll på 11 olika fettsyror i kroppen, balansen mellan omega 6 och omega 3 som påverkar inflammationer i kroppen.
Firstbeat Life: Motiverande kartläggning av hälsoläget, fokus på att se hur du balanserar stress och återhämtning, sömnkvalitet, motion. 3-5 dagars mätning inkl coaching hur du kan optimera din sömn, återhämtning och när träning passar dig bäst. Du får fria mätningar under 3 månader som du sedan kan göra regelbundet för att se din utveckling.
Boka Firstbeat livsstilsanalys Mer info
3 månaders livsstilscoaching: Under 12 veckor coachar jag dig utifrån dina mål. Tillsammans skapar vi bra livsstilsvanor för dig och ditt liv. Du får verktyg du kan använda i vardagen. Boka livsstilscoaching
Nyheter
Funktionsmedicin är i grunden enkelt, man tar bort det som är dåligt för kroppen och lägger till det kroppen behöver så ger man den bra förutsättningar för att läka.
